前回のつづきです。 踵から着地するのではなく、中足部を意識して足全体で着地するように意識しました。すると、10km走っても右膝は痛くなりませんでした。 これいける そう思った至福は ただの夢（季語なし） 13km程で右膝に違和感が出てきました。そして17…